Персональный коучинг

Персональный «коучинг до результата»

Что это?

Главной задачей в персональном коучинге является создание условий для качественных изменений в жизни человека. А изменения в одной области незамедлительно ведут и к переменам в других сферах жизни. Именно поэтому работа в индивидуальном коучинге часто направлена не только на заявленную клиентом сферу, но и на его личностные изменения в целом, на формирование внутренней гармонии.

Реальный ожидаемый результат – это выход на новый виток развития, гармоничное развитие в выбранном направлении, достижение поставленных целей.

Основная задача Персонального коуча –

  • раскрыть жизненный потенциал клиента,
  • сделать его мысли структурированными, цели и желания четко сформулированными, а действия векторно-направленными на достижение поставленных целей.

Основываясь на партнерских отношениях с клиентом, личный коуч уверенно ведет его к достижению поставленных задач. Идеально когда клиент ощущает в своем коуче и наставника, и консультанта, и партнера, и тренера, а порой даже и друга, который всецело поддерживает, стремится вместе с ним к его благополучию и успеху.

В процессе совместной работы коуч помогает определить цель, разработать и пройти этапы планирования, принятия решения и контроля за результатом.

Личный коуч мотивирует, вдохновляет, поддерживает, стимулирует, снимает стресс, смягчает тревогу, вобщем, идет «плечом к плечу» рядом с клиентом к достижению намеченной цели, четко понимая когда надо «вести за руку», а когда отойти в сторону для формирования самостоятельных навыков и достижений

В арсенале коуча имеется множество методик, техник, инструментов, упражнений и приемов, относящихся к таким сферам как тайм менеджмент, стратегическое планирование, а так же — мозговой штурм, принятие решения, расстановка приоритетов, используются такие категории как видение и миссия и психологические приемы: визуализация, рефрейминг, ассоциированное и диссоциированное состояния, шкалирование, логические уровни и многое другое.

Главный инструмент тренера – это сильные спиральные вопросы, отвечая на которые, клиент получает глубокое осознание своей ситуации, новый взгляд, а значит и решения, и идеи.

Индивидуальная программа тренировок, построенная с учетом особенностей именно Вашей личности, позволяет применить то оптимальное количество инструментов и в том порядке, которые позволят наиболее эффективно и в максимально короткие сроки раскрыть именно Ваш потенциал, и найти самый короткий для Вас путь к Вашим целям.

Возможные варианты работы

Вы можете выбрать и приобрести заинтересовавшую Вас готовую программу, предлагаемую проектом «ОБРАЗ РАЗВИТИЯ», в удобной для вас комплектации и пройти обучение

  • самостоятельно, т.к. даже базовый вариант любой программы позволяет получить вполне измеримые и конкретные результаты, т.к. содержит подробные инструкции и лекционное сопровождение.
  • или в сопровождении коуча (в моем сопровождении), что поможет максимально адаптировать выбранную программу к Вашим особенностям личности. В этом случае стоимость персонального коучинга уменьшается на стоимость приобретенной тренинговой программы.

А можете пройти персональный коучинг на заявленную Вами тему.

Что включает в себя персональный коучинг ?

  • Выяснение ваших истинных целей их формирование и формулировка.
  • Диагностика жизненной ситуации на «сейчас» и ее совместимости с желаемыми целями.
  • Поиск и устранение ограничивающих установок и психологических блоков, влияющих на скорость достижения целей.
  • Поиск мотивации и раскрытие внутренних ресурсов для достижения поставленных целей.
  • Формирование Видения Вашей жизни с новыми образами и целями минимум на год.
  • Анализ и составление индивидуальной программы тренировки на время работы в коучинге.
  • Тренировка, обратная связь и контроль результатов со стороны коуча.
  • Корректировка обучающего процесса в соответствии с промежуточными результатами.

Бонус

Скидка 50% на все тренинги проекта ОБРАЗ РАЗВИТИЯ в течении одного года с момента начала работы в персональном коучинге.

Формы взаимодействия

  • E-mail
  • Skype
  • Телефон
  • Очно

Правила и условия для эффективной работы

  • Включить в свой ежедневник и план работы на каждый день выделенные под занятия промежутки времени.
  • Нужно четко понимать, что отведенное на тренировки время вкладывать нужно максимально эффективно.
  • Важно равномерно распределять усилия, чтобы запала и энергии хватило надолго, как минимум на все время работы в коучинге.
  • Необходимо сделать тренировки полезной привычкой, гармонично вплетающейся в образ жизни, иногда одно пропущенное занятие отодвигает на три шага назад.
  • Нужно четко следовать рекомендациям тренера. Это важнейший фактор, влияющий на эффективность занятий и в то же время самый трудный в исполнении.

Сколько стоит персональный «коучинг до результата» ?

Персональный коучинг в течение восьми недель (два месяца) стоит 45.000 рублей.

В него входит:

  • Стартовая коуч-сессия (1,5 часа)
  • Составление индивидуального плана
  • Еженедельная, персональная коуч сессия 1 -1.5 часа. (Всего 10 сессий, включая стартовую и итоговую)
  • Ежедневная E-mail переписка. (минимум 1 раз в три дня, зависит от объема и условий выполнения домашнего задания).
  • Каждый день вы пишите отчет и возникающие вопросы на e-mail, коуч его проверяет и пишет вам ответ

Как начать?

1. Вы обращаетесь ко мне с запросом на почту (или скайп) или в форме ниже.

2. Я посылаю Вам письмо – приглашение с вопросами.

3. Мы встречаемся в скайпе (Бесплатная предварительная консультация) и четко определяем над какими задачами будем работать в течение двух месяцев.

4. Договариваемся о режиме работы: в какие дни, в какие часы будут проходить занятия в Skype.

Заявка на персональный коучинг